ストレッチングの様子
参加者:おとな6名 こども11名
内容:おにごっこ(タッチされるごとにオニが増えていく)、
マット運動(前転、後転、開脚前転、開脚後転)、バレーボール
参加者:おとな11名 こども14名内容
1.準備体操
2.2分間走
3.ストレッチ
4.いろいろなダッシュ
5.テニスボール投げ
6.つな引き
7.サッカー (パス、1対1)
8.自由時間
特記事項
・傷害保険をどのタイプに加入するか、 次回までに決めておく。
・テニスボール購入・ボールカゴ、花南さんより
ダイジェスト動画(5MB WMV)
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